24/7 助眠音乐电台

启动 YouTube 24/7 助眠音乐直播，关上电脑也能播

曲目和一段夜间循环画面只需上传一次。SubSub 从我们的云端不间断推流，最高 4K，无需 OBS、VPS，也不用让电脑一直开着。

免费开启测试直播查看费用

免费额度用完后，直播会自动停止。不充值就不会扣任何费用。

57 小时免费

无需 OBS 和 VPS

最高 4K

24/7 每月约 $6.26

热带海滩的夜晚：茅草屋顶下的吊床、木质平台上亮着的灯笼，以及洒下银色光路的满月映照在平静的海面上

直播中

正在播放

月光海岸 · 柔和钢琴与缓慢海浪

2,431

人正在观看

mia.lofi

每次还没放到第二首就睡着了

olek

上海在听 🇨🇳

nightowl

又循环了一整晚

rain_drift

钢琴 + 海浪 = 满分

kenji_beats

$5.00

谢谢这些助眠音乐 ❤️

sofia

这怎么做到 24 小时直播的？

lucas.wav

还有谁在敲代码

studybuddy

YouTube 上最好听的电台

为什么大多数助眠直播在听众入睡后就断了

电脑必须一直开着

家里的直播会因为每次 Windows 更新、停电或 Wi-Fi 断线而中断，通常发生在凌晨 3 点，那时你的听众正在睡觉。SubSub 从我们的服务器播放你的播放列表，你的电脑也可以休息。

照看 OBS 和 VPS

租 VPS、在没有显卡的机器上跑 OBS、天亮前重启卡死的编码器，这简直是第二份工作。在这里，上传文件、点击开始就行。

版权和变现全凭猜

助眠音乐看似免版税，但很多曲库的曲目已在 Content ID 中登记，或只授权用于视频，不授权用于直播。连续数小时高度相似的曲目还可能无法通过 YouTube 的重复内容审核。下面我们说明哪些内容可以安全播放，以及助眠频道实际如何赚钱。

使用方式

三步开播，无需安装任何软件

上传文件

把音频和视频拖进 SubSub 媒体库，排好顺序并开启循环。文件存放在我们的云端，而不是你的电脑上。

连接 YouTube

在 YouTube Studio 创建直播，把串流密钥粘贴到 SubSub。直播始终在你自己的频道上，SubSub 只负责推送视频。

点击开始

SubSub 从我们的服务器全天候推流。合上笔记本，直播照常进行。

免费开启测试直播

设置指南

如何打造一个让人每晚都想回来的助眠电台

长期运营的助眠音乐频道有哪些共同点，以及如何用 SubSub 做到。

长时间曲目，过渡自然

至少上传 3–4 小时的曲目，确保同一首曲子不会在一个晚上内重复出现。交替播放柔和钢琴、氛围铺底和海浪、夜虫等纯自然声床，并使用较长的淡入淡出。SubSub 会自动循环播放列表。

慢节奏的画面，而非繁忙的画面

10–30 秒的无缝循环（水面上的月光小径、摇曳的灯笼、缓缓飘动的云）能让直播保持生气，又不会吵醒任何人。保持画面昏暗：明亮、快速变化的画面会照亮卧室。静态图片也可以。

避免突然的高峰

听众常戴着耳机入睡，因此请统一各曲目的响度，避免尖锐的起音和刺耳的高音，并让海浪与钢琴保持平衡。请以 192 kbps 或更高码率导出；画面用 1080p 就足够了。

使用你拥有权利的音乐

自己创作、委托音乐人并签订书面授权，或使用授权条款涵盖 YouTube 直播和变现的曲库。公有领域作品（如萨蒂的《Gymnopédies》）可以自由演奏，但他人的录音不行：请录制你自己的演奏，或取得授权。

免费试用

今晚就开一场测试直播，费用我们来出

注册赠送的 $0.50 额度可直播约 57 小时。上传几首曲目，点击开始，看着你的电台上线。无需绑卡，无需软件，什么都不用安装。

创建免费账号

上传一首曲目和一段循环画面

点击开始，想播多久就播多久

免费开启测试直播

57 小时免费 · 无需信用卡

版权

可以播放哪些内容

YouTube 会用 Content ID 检查每一场直播，而许多助眠、冥想和氛围音乐的曲库都已在其中登记。被声明版权的曲目可能导致直播中断。

你自己的音乐和现场录音，包括你对公有领域作品的个人演奏
已授权用于 YouTube 直播的音乐和音效库，并已为你的频道加入许可名单
不允许：从其他助眠频道提取的曲目、Spotify 或应用歌单、古典作品的商业录音、合辑

变现

助眠电台如何赚钱

当你的频道加入 YouTube 合作伙伴计划后：

广告：开启中插广告
Super Chat 和会员：500 位订阅者起
你的链接：你在流媒体平台上的专辑、8 小时助眠视频、Patreon

费用

整月 24/7 直播，约 $6

只按直播时长付费：基础画质（720p，30 fps）每小时 $0.0087。连续直播一个月共 720 小时，约 $6.26，没有月费套餐，也没有通道费。新账号赠送 $0.50 免费额度，可直播约 57 小时，无需信用卡。

24/7 · 30 天 · 720p 30 fps

≈ $6.26

每月，按小时计费

免费领 57 小时

对比

SubSub 对比家用电脑 + OBS

对比项

SubSub

家用电脑 + OBS

电脑需要一直开着

不需要

需要，24/7

设置

上传文件，点击开始

OBS 场景、编码器设置

文件存放位置

SubSub 云端

你的硬盘

什么会让直播中断

你这边什么都不会

系统更新、停电、Wi-Fi

一个月 24/7 的费用

≈ $6.26，按小时付费

电费和硬件损耗

常见问题

YouTube 允许 24/7 助眠音乐直播吗？

允许。YouTube 没有设定直播的最长时长，助眠音乐直播可以连续数月在线。常规规则依然适用：频道已验证、过去 90 天内没有直播限制、标题和缩略图真实、不做“治疗失眠”之类的医疗承诺，并且只播放你有权使用的音乐。

可以把预先录制的助眠音乐作为直播播放吗？

可以。SubSub 通过普通的串流密钥把你上传的播放列表推送到 YouTube，和推流编码器的方式完全一样。直播期间你不需要在线，不需要运行 OBS，也不需要开着电脑。

古典或放松音乐没有版权问题吗？

只是部分没有。肖邦、德彪西或萨蒂的作品属于公有领域，但几乎每个录音都归演奏者或唱片公司所有，而且很多已在 Content ID 中登记。YouTube 视频上的“无版权”或“免版税”标签并不构成授权。请录制你自己的演奏，或使用授权范围涵盖 YouTube 直播的曲库。

24/7 助眠音乐直播可以变现吗？

可以，只要你的频道加入了 YouTube 合作伙伴计划：广告、Super Chat、Super Stickers 和会员。对于重复或复用的内容，例如批量制作、高度相似的曲目，或你未创作或未获授权的音乐，YouTube 可能会限制变现。请用原创或正规授权的音乐来打造直播，并让它有自己的风格。

助眠播放列表应该多长？

至少 3–4 小时。SubSub 会自动循环播放列表，列表越长，夜里醒来的听众听到同一首曲目两次的可能性就越小。

需要 OBS、VPS 或一台一直开着的电脑吗？

不需要。你只需把文件上传到 SubSub 一次，我们的服务器会把直播推送到 YouTube。你的电脑可以全程关机。

24/7 直播要花多少钱？

只按直播时长付费：基础画质（720p，30 fps）每小时 $0.0087。连续直播一整个月约 $6.26。新账号赠送 $0.50 免费额度，可直播约 57 小时，无需信用卡。

为什么刚设置好频道却无法开播？

YouTube 首次开通直播功能最多可能需要 24 小时。请在计划开播的前一天就在 YouTube Studio 中开通。

可以同时运行多个 24/7 直播吗？

可以。每个直播独立运行，并按各自的直播时长计费，你可以在不同频道上运行不同的电台。

SubSub 会检查我的音乐版权吗？

不会。SubSub 不会扫描你的文件。YouTube 会在其平台上用 Content ID 检查每一场直播：一旦发现你没有版权的曲目，YouTube 可能会将直播静音或中止，并对你的频道发出警告。请只使用你拥有或已获授权的音乐。

YouTube 会把我的 24/7 直播保存为视频吗？

12 小时以内的直播会存档到你的频道。更长的直播可能完全不会保存，而未保存为视频的直播不计入合作伙伴计划的观看时长。请保留源文件，它们会一直留在你的 SubSub 媒体库中。